{"product_id":"pakiet-granice-w-pracy","title":"Granice w pracy — pakiet: e-book + zeszyt ćwiczeń","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003ci\u003eZnów zostajesz po godzinach? Poznaj gotowe zdania na nadmiar zadań i prośby szefa.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eMówisz „jasne, zrobię”. A potem znowu płacisz za to własnym wieczorem.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eSzef dorzuca „małą rzecz”, kolega potrzebuje pomocy, a służbowy telefon odzywa się przy kolacji. Zgadzasz się, żeby nie wyjść na osobę, na której nie można polegać. Twoje zadania zostają na później. Twoje plany też.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eTen e-book pomoże Ci przygotować odpowiedź, zanim znów automatycznie powiesz „tak”. Nauczysz się ustalać priorytety, rozmawiać o dodatkowych obowiązkach i reagować na prośby po godzinach.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eCO ZYSKASZ?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraphCxSpFirst\" style=\"margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan style=\"font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e·\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e       \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb\u003eOtrzymasz konkretne słowa na „jeszcze jedno zadanie”.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eWybierzesz spośród 66 gotowych zdań odpowiedź do rozmowy z szefem lub współpracownikiem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraphCxSpMiddle\" style=\"margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan style=\"font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e·\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e       \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb\u003eNauczysz się pytać „zamiast czego?”, zanim przyjmiesz kolejną pracę.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eUstalisz termin i priorytet oraz poprosisz o decyzję, które zadanie ma poczekać.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraphCxSpMiddle\" style=\"margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan style=\"font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e·\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e       \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb\u003eRozpoznasz, kiedy pomoc zamienia się w przejmowanie cudzych obowiązków.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSprawdzisz, co należy do Twojej roli, i przygotujesz odpowiedź na kolejną prośbę o wyręczenie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraphCxSpMiddle\" style=\"margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan style=\"font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e·\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e       \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb\u003eUstalisz zasady odpowiadania po godzinach.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDowiesz się, jak reagować na wieczorne wiadomości i pilne prośby, które zabierają Ci wolny czas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraphCxSpLast\" style=\"margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan style=\"font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e·\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e       \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb\u003ePrzygotujesz się na nacisk po pierwszej odmowie.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePoznasz odpowiedzi na ponawianie próśb i obrazę oraz plan stopniowego wprowadzania granic przez jeden kwartał.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eDLA KOGO JEST TEN E-BOOK?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eDla Ciebie, jeśli:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraphCxSpFirst\" style=\"margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo2;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan style=\"font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003eü\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e  \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003eWszyscy wiedzą, że można na Ciebie liczyć. Dlatego coraz więcej cudzych zadań ląduje na Twoim biurku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraphCxSpMiddle\" style=\"margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo2;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan style=\"font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003eü\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e  \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003eMówisz „tak”, żeby uniknąć niezręcznej rozmowy, a potem zostajesz po godzinach.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraphCxSpLast\" style=\"margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo2;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan style=\"font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003eü\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e  \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003eKończysz pracę, ale nadal sprawdzasz wiadomości i czujesz, że trzeba odpowiedzieć od razu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eTo nie dla Ciebie, jeśli:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraphCxSpFirst\" style=\"margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18.0pt; mso-list: l2 level1 lfo3;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan style=\"font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003eü\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e  \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003eSzukasz sposobów stawiania granic rodzicom, partnerowi lub rodzinie — ta książka dotyczy pracy.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraphCxSpMiddle\" style=\"margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18.0pt; mso-list: l2 level1 lfo3;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan style=\"font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003eü\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e  \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003eOczekujesz zdania, po którym każdy przyjmie odmowę bez nacisku i niezadowolenia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraphCxSpLast\" style=\"margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18.0pt; mso-list: l2 level1 lfo3;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan style=\"font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003eü\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e  \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003ePotrzebujesz interpretacji prawa pracy lub porady prawnej w sporze z pracodawcą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eCO ZNAJDZIESZ W ŚRODKU?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eCzęść I. Dlaczego nie umiesz odmówić\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eCo utrudnia odmowę · Koszt ciągłego „tak” · Na co masz wpływ\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eCzęść II. Gdzie to się dzieje\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSzef dokładający zadania · Cudze obowiązki · Prośby po godzinach i praca zdalna\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eCzęść III. Co powiedzieć\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e„Zamiast czego?” · Odmowa szefowi i koledze · Co robić, kiedy odmówić się nie da\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eCzęść IV. Kiedy to nie zadziała\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePowracające prośby · Reakcje na odmowę · Plan na jeden kwartał\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eSytuacje z pracy · Gotowe odpowiedzi na trudne prośby\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003ePoznaj słowa, których potrzebujesz — zanim kolejne „jasne” zabierze Ci wieczór.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-top: 18.0pt;\"\u003e\u003cb\u003eGRANICE W PRACY — ZESZYT ĆWICZEŃ\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-top: 18.0pt;\"\u003e\u003cb\u003eZnów bierzesz cudze zadania i zostajesz po godzinach? Sprawdź ich koszt i przygotuj słowa na następną prośbę.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e14 kart pracy pomoże Ci zobaczyć, gdzie przybywa obowiązków, nazwać swoje granice i przygotować konkretne odpowiedzi. Zaczniesz od własnych sytuacji i liczb, a potem przejdziesz do pytań, odmów i ustaleń.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eZ tym zeszytem:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraphCxSpFirst\" style=\"margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan style=\"font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e·\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e       \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003ePoliczysz, ile czasu kosztują Cię dodatkowe „małe rzeczy”.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraphCxSpMiddle\" style=\"margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan style=\"font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e·\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e       \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003eRozpoznasz zadania, które zostały przy Tobie bez jasnych ustaleń.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraphCxSpMiddle\" style=\"margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan style=\"font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e·\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e       \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003eUstalisz godzinę kończenia pracy i przygotujesz słowa, które ją chronią.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraphCxSpMiddle\" style=\"margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan style=\"font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e·\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e       \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003eUłożysz własne pytania, odmowy i wiadomości dotyczące nadmiaru zadań.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraphCxSpLast\" style=\"margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan style=\"font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e·\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e       \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003eZaplanujesz, jak reagować, gdy prośba wraca lub ktoś źle przyjmuje Twoją granicę.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eW środku znajdziesz m.in. rachunek dodatkowej pracy, mapę przeciążenia, karty do przygotowania zdań i maili oraz plan utrzymywania granic przez kwartał.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eMożesz korzystać z zeszytu razem z książką \u003cb\u003e„Granice w pracy”\u003c\/b\u003e albo samodzielnie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003ePDF do druku · 20 stron A4 · 14 kart pracy\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDostęp od razu po zakupie. Możesz drukować wybrane karty wielokrotnie na własny użytek.\u003c\/p\u003e","brand":"Maja Rozan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55168367690065,"sku":null,"price":58.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1064\/6342\/8945\/files\/Pakiet_Granice_w_pracy.png?v=1791062319","url":"https:\/\/lifelessonstudio.pl\/products\/pakiet-granice-w-pracy","provider":"Life Lesson Studio","version":"1.0","type":"link"}