{"product_id":"pakiet-samotnosc-w-zwiazku","title":"Samotność w związku — pakiet: książka + zeszyt ćwiczeń","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003ci\u003eŁączą Was głównie obowiązki? Zacznij od rozmów i małych działań, które zbliżają.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eDzielicie dom, obowiązki i łóżko. Coraz rzadziej dzielicie się tym, co naprawdę czujecie.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eRozmawiacie o zakupach, rachunkach i planach na weekend. Kiedy chcesz powiedzieć coś więcej, słyszysz „przecież wszystko jest dobrze” albo sama rezygnujesz. Nie ma wielkiej awantury. Jest cisza i myśl: „Jak mogę być tak samotna, skoro jesteśmy razem?”.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eTa książka pomoże Ci nazwać, co wygasło między Wami, i przygotować jedną konkretną rozmowę. Sprawdzisz, co możesz zrobić sama, co wymaga zaangażowania partnera i gdzie kończy się Twoja odpowiedzialność za relację.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"font-size: 18px;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 14.0pt; line-height: 115%;\"\u003eCO ZYSKASZ?\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-size: 14.0pt; line-height: 115%;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraphCxSpFirst\" style=\"margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18.0pt; mso-list: l2 level1 lfo1; margin-top: 0; margin-bottom: 0.35em;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-fareast-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e•\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e        \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb\u003eZrozumiesz, jakiej bliskości brakuje Ci najbardziej.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eRozpoznasz rodzaj samotności, której doświadczasz, i przejdziesz od „jest mi źle” do konkretnej potrzeby.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraphCxSpMiddle\" style=\"margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18.0pt; mso-list: l2 level1 lfo1; margin-top: 0; margin-bottom: 0.35em;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-fareast-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e•\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e        \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb\u003eZobaczysz, w jaki sposób stopniowo tracicie kontakt.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePrzyjrzysz się przemilczeniom, porzuconym tematom i drobnym rezygnacjom, które oddalają Was od siebie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraphCxSpMiddle\" style=\"margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18.0pt; mso-list: l2 level1 lfo1; margin-top: 0; margin-bottom: 0.35em;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-fareast-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e•\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e        \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb\u003ePrzygotujesz rozmowę, która zaczyna się od jednej prośby.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eWybierzesz, co chcesz powiedzieć i o co poprosić, zamiast wracać do całej listy dawnych żalów.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraphCxSpMiddle\" style=\"margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18.0pt; mso-list: l2 level1 lfo1; margin-top: 0; margin-bottom: 0.35em;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-fareast-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e•\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e        \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb\u003eSprawdzisz, co robić, gdy partner nie chce rozmawiać.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eOkreślisz granice dalszych prób i po czym poznasz, że za deklaracjami idzie rzeczywiste zaangażowanie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraphCxSpLast\" style=\"margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18.0pt; mso-list: l2 level1 lfo1; margin-top: 0; margin-bottom: 0.35em;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-fareast-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e•\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e        \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb\u003eOtrzymasz plan na trzynaście tygodni.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eUporządkujesz małe działania i zadbasz także o własne relacje, zainteresowania i oparcie poza związkiem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 14.0pt; line-height: 115%;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"font-size: 18px;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 14.0pt; line-height: 115%;\"\u003eDLA KOGO JEST TA KSIĄŻKA?\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-size: 14.0pt; line-height: 115%;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eDla Ciebie, jeśli:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraphCxSpFirst\" style=\"margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo2; margin-top: 0; margin-bottom: 0.35em;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e✓\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e  \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003eJesteście obok siebie każdego dnia, ale coraz częściej nie masz komu opowiedzieć, co naprawdę przeżywasz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraphCxSpMiddle\" style=\"margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo2; margin-top: 0; margin-bottom: 0.35em;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e✓\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e  \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003eTo Ty zaczynasz rozmowy i zabiegasz o bliskość. Coraz bardziej męczy Cię, że inicjatywa zależy od Ciebie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraphCxSpLast\" style=\"margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo2; margin-top: 0; margin-bottom: 0.35em;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e✓\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e  \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003eSłyszysz „przecież nic złego się nie dzieje” i zastanawiasz się, czy masz prawo czuć, że czegoś Ci brakuje.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"font-size: 18px;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 14.0pt; line-height: 115%;\"\u003eCO ZNAJDZIESZ W ŚRODKU\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-size: 14.0pt; line-height: 115%;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eCZĘŚĆ I. Zobaczyć\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSamotność bez awantury • Rodzaje samotności • Jak stopniowo gaśnie kontakt\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eCZĘŚĆ II. Co się wygasiło\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eRozmowy i czułość • Codzienność, która oddala • Wstyd i milczenie\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eCZĘŚĆ III. Co z tym zrobić\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eJedna konkretna rozmowa • Kiedy partner nie chce • Własny świat poza związkiem\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eCZĘŚĆ IV. Granice i plan\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eGranice dalszych prób • Zostać czy odejść • Plan na trzynaście tygodni\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003ePytania i ćwiczenia • przygotowanie rozmowy • plan na trzynaście tygodni\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eZnajdź słowa na to, czego Ci brakuje — i przygotuj rozmowę, którą od dawna odkładasz.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr style=\"margin-top: 2.5em; margin-bottom: 2.5em; border: 0; border-top: 1px solid #d9d9d9;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin-top: 18.0pt;\"\u003e\u003cb\u003eSAMOTNOŚĆ W ZWIĄZKU — ZESZYT ĆWICZEŃ\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJesteście razem, ale z tym, co czujesz, zostajesz sama? Nazwij, czego Ci brakuje, przygotuj własne słowa i sprawdź, czy za obietnicami idą zmiany.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e16 kart pracy pomoże Ci uporządkować to, co dzieje się w Twoim związku, i wybrać następny krok. Zaczniesz od rozpoznania swojej sytuacji i sprawdzenia bezpieczeństwa, a potem przejdziesz do rozmów, podziału obowiązków i oceny zmian. Każdą kartę możesz przygotować sama — bez czekania, aż partner zechce pracować nad związkiem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZ tym zeszytem:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSprawdzisz, czy brakuje Wam tematów do rozmowy, odzewu na Twoje potrzeby czy własnej przestrzeni poza związkiem.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNazwiesz, za czym tęsknisz, i oddzielisz to, co możesz zrobić sama, od tego, co wymaga udziału drugiej osoby.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUłożysz własne zdania do rozmowy, jedną konkretną prośbę i odpowiedź na „przesadzasz” albo „znowu zaczynasz”.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrzyjrzysz się podziałowi obowiązków i zaplanujesz dwie godziny w tygodniu na coś, co jest Twoje.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOcenisz zmianę na podstawie konkretnych zachowań i wyznaczysz termin, w którym sprawdzisz, co dalej.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eW środku znajdziesz m.in. kartę rozpoznania samotności, checklistę sygnałów ostrzegawczych, czternaście dni zapisywania własnych obserwacji, gotowe zdania na zbywanie, plan listu do partnera oraz przegląd zmian po miesiącu i po trzech miesiącach.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMożesz drukować wybrane karty wielokrotnie na własny użytek.\u003c\/p\u003e","brand":"Maja Rozan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55327964299601,"sku":null,"price":58.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1064\/6342\/8945\/files\/Samotnosc_w_zwiazku_Zestaw_KSIAZKA_A5_V1.png?v=1792780567","url":"https:\/\/lifelessonstudio.pl\/products\/pakiet-samotnosc-w-zwiazku","provider":"Life Lesson Studio","version":"1.0","type":"link"}