Łączą Was głównie obowiązki? Zacznij od rozmów i małych działań, które zbliżają.

Dzielicie dom, obowiązki i łóżko. Coraz rzadziej dzielicie się tym, co naprawdę czujecie.

Rozmawiacie o zakupach, rachunkach i planach na weekend. Kiedy chcesz powiedzieć coś więcej, słyszysz „przecież wszystko jest dobrze” albo sama rezygnujesz. Nie ma wielkiej awantury. Jest cisza i myśl: „Jak mogę być tak samotna, skoro jesteśmy razem?”.

Ten e-book pomoże Ci nazwać, co wygasło między Wami, i przygotować jedną konkretną rozmowę. Sprawdzisz, co możesz zrobić sama, co wymaga zaangażowania partnera i gdzie kończy się Twoja odpowiedzialność za relację.

CO ZYSKASZ?

•        Zrozumiesz, jakiej bliskości brakuje Ci najbardziej.
Rozpoznasz rodzaj samotności, której doświadczasz, i przejdziesz od „jest mi źle” do konkretnej potrzeby.

•        Zobaczysz, w jaki sposób stopniowo tracicie kontakt.
Przyjrzysz się przemilczeniom, porzuconym tematom i drobnym rezygnacjom, które oddalają Was od siebie.

•        Przygotujesz rozmowę, która zaczyna się od jednej prośby.
Wybierzesz, co chcesz powiedzieć i o co poprosić, zamiast wracać do całej listy dawnych żalów.

•        Sprawdzisz, co robić, gdy partner nie chce rozmawiać.
Określisz granice dalszych prób i po czym poznasz, że za deklaracjami idzie rzeczywiste zaangażowanie.

•        Otrzymasz plan na trzynaście tygodni.
Uporządkujesz małe działania i zadbasz także o własne relacje, zainteresowania i oparcie poza związkiem.

DLA KOGO JEST TEN E-BOOK?

Dla Ciebie, jeśli:

ü  Jesteście obok siebie każdego dnia, ale coraz częściej nie masz komu opowiedzieć, co naprawdę przeżywasz.

ü  To Ty zaczynasz rozmowy i zabiegasz o bliskość. Coraz bardziej męczy Cię, że inicjatywa zależy od Ciebie.

ü  Słyszysz „przecież nic złego się nie dzieje” i zastanawiasz się, czy masz prawo czuć, że czegoś Ci brakuje.

To nie dla Ciebie, jeśli:

ü  Szukasz sposobu, żeby samodzielnie zmienić partnera i zagwarantować jego zaangażowanie.

ü  Oczekujesz gotowego werdyktu „zostań” albo „odejdź”, bez przyjrzenia się własnej sytuacji.

ü  Potrzebujesz poradnika o życiu po rozstaniu — ta książka dotyczy samotności w trwającym związku.

CO ZNAJDZIESZ W ŚRODKU

CZĘŚĆ I. Zobaczyć
Samotność bez awantury • Rodzaje samotności • Jak stopniowo gaśnie kontakt

CZĘŚĆ II. Co się wygasiło
Rozmowy i czułość • Codzienność, która oddala • Wstyd i milczenie

CZĘŚĆ III. Co z tym zrobić
Jedna konkretna rozmowa • Kiedy partner nie chce • Własny świat poza związkiem

CZĘŚĆ IV. Granice i plan
Granice dalszych prób • Zostać czy odejść • Plan na trzynaście tygodni

Pytania i ćwiczenia • przygotowanie rozmowy • plan na trzynaście tygodni

Znajdź słowa na to, czego Ci brakuje — i przygotuj rozmowę, którą od dawna odkładasz.